Thời gian là một dòng chảy vô hình, lặng lẽ trôi qua không ngừng nghỉ. Nó là thứ tài sản quý giá nhất mà mỗi người chúng ta đều sở hữu, nhưng cũng là thứ dễ dàng bị lãng phí nhất.

Trong suốt 20 năm đồng hành cùng các học viên, tôi nhận thấy rằng, nhiều người thường than phiền về việc thiếu thời gian, không kịp hoàn thành công việc, không có thời gian dành cho gia đình, cho bản thân. Họ luôn trong tình trạng vội vã, căng thẳng, cảm thấy cuộc sống trôi qua quá nhanh mà chưa kịp trải nghiệm hết những giá trị của nó.

Tôi trăn trở: Phải chăng chúng ta đang bị thời gian “kiểm soát”, thay vì chủ động “làm chủ” nó?

Khóa học “Kỹ năng quản lý thời gian” – Hành trình trở thành “người làm chủ”

Khóa học “Kỹ năng quản lý thời gian” của tôi ra đời với mong muốn giúp học viên nhận ra giá trị của thời gian và trang bị cho họ những công cụ, phương pháp để sử dụng thời gian một cách hiệu quả. Tham gia khóa học, học viên sẽ được:

• Thay đổi nhận thức về thời gian: Hiểu rõ bản chất của thời gian, nhận thức được tầm quan trọng của việc quản lý thời gian đối với sự thành công trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống.
• Xác định mục tiêu và ưu tiên nhiệm vụ: Học cách xác định những mục tiêu quan trọng, lập kế hoạch cụ thể và ưu tiên những nhiệm vụ cấp bách để tập trung thời gian và năng lượng vào những việc thực sự ý nghĩa.
• Nâng cao năng suất làm việc: Áp dụng những kỹ thuật quản lý thời gian như phân chia thời gian, loại bỏ sự trì hoãn, tận dụng thời gian chết… để nâng cao hiệu quả công việc.
• Cân bằng giữa công việc và cuộc sống: Học cách sắp xếp thời gian hợp lý để vừa hoàn thành tốt công việc, vừa có thời gian dành cho gia đình, bạn bè và chăm sóc bản thân.

Chuyện của anh Minh – Từ “người bận rộn” đến “người làm chủ”

Anh Minh, một học viên trong khóa học “Kỹ năng quản lý thời gian” của tôi, là một trưởng phòng kinh doanh tài giỏi nhưng luôn trong tình trạng quá tải. Anh thường xuyên phải làm việc quá giờ, trễ deadline và cảm thấy kiệt sức. Anh chia sẻ rằng anh không có thời gian dành cho vợ con, thậm chí không còn thời gian để chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Nhìn thấy sự căng thẳng, mệt mỏi của anh Minh, tôi thực sự lo lắng. Tôi đã dành nhiều thời gian trao đổi, hướng dẫn anh cách áp dụng những kỹ thuật quản lý thời gian đã học vào công việc và cuộc sống.

Anh Minh bắt đầu từ việc lập danh sách công việc hàng ngày, ưu tiên những nhiệm vụ quan trọng, phân chia thời gian hợp lý và loại bỏ những yếu tố gây phân tâm. Anh cũng học cách nói “không” với những yêu cầu không hợp lý và dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Sau một thời gian kiên trì áp dụng, anh Minh đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Anh hoàn thành công việc đúng hạn, nâng cao hiệu suất làm việc và có nhiều thời gian dành cho gia đình. Anh chia sẻ rằng anh cảm thấy cuộc sống của mình trở nên chủ động và ý nghĩa hơn.

Lời kết

Thời gian là món quà vô giá mà cuộc sống ban tặng. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, sống chậm lại và tận hưởng những giá trị của cuộc sống. Khi chúng ta biết cách làm chủ thời gian, chúng ta sẽ nắm bắt được cuộc sống và tìm thấy hạnh phúc thực sự.

Gợi mở:

Bạn có muốn trở thành “người làm chủ” thời gian của chính mình? Hãy tham gia khóa học “Kỹ năng quản lý thời gian” ngay hôm nay để khám phá bí quyết nắm bắt cuộc sống!